L'apnée du sommeil est une affection largement reconnue et potentiellement mortelle qui affecte la respiration nocturne. Le ronflement, généralement le signe le plus évident de l'apnée du sommeil, affecte non seulement le sommeil de la personne atteinte, mais aussi celui du partenaire. Le traitement le plus efficace pour contrôler l'apnée du sommeil, en particulier le SAOS, est l'appareil à pression positive continue (PPC). Cet article examine le rôle des appareils à PPC dans le traitement de l'apnée du sommeil, leurs avantages et les attentes des patients.

Comprendre l'apnée du sommeil

L'apnée du sommeil se décline en trois principaux types : les plus courants sont l'apnée obstructive du sommeil, l'apnée centrale du sommeil et le syndrome d'apnées complexes du sommeil. L'apnée obstructive du sommeil est la forme la plus répandue ; elle survient lorsque les muscles de la gorge se relâchent et obstruent les voies respiratoires pendant le sommeil. Ce blocage peut entraîner des interruptions respiratoires importantes, provoquant des ronflements et une diminution de l'oxygénation du sang. Ces pauses peuvent provoquer des réveils nocturnes et affecter la qualité du sommeil et le bien-être général.

L'apnée centrale du sommeil, quant à elle, se définit par l'incapacité du cerveau à réguler la respiration pendant le sommeil. Cette forme d'apnée ne nécessite pas le même traitement que les autres et est généralement traitée en ciblant les affections qui la provoquent. Le syndrome d'apnées du sommeil complexe, également appelé apnée centrale du sommeil émergente sous traitement, résulte de la coexistence d'apnées obstructives et d'apnées centrales du sommeil.

Comment fonctionnent les machines CPAP

Les appareils CPAP sont conçus pour maintenir les voies respiratoires ouvertes pendant le sommeil afin d'éviter toute interruption respiratoire. Ils fonctionnent en fournissant en permanence de l'air sous pression via un masque nasal ou un masque buccal. Ce flux d'air continu maintient les voies respiratoires ouvertes pour éviter les apnées et garantir ainsi un sommeil de qualité et sans interruption.

Pièces d'une machine CPAP

Un système CPAP comprend généralement le moteur, le tuyau et le masque. Le moteur crée le flux d'air qui traverse le tuyau et atteint le masque. Il existe plusieurs types de masques : les masques nasaux, les masques faciaux et les masques narinaires, pour n'en citer que quelques-uns.

Réglage de la pression

Les réglages de l'appareil CPAP sont importants et doivent être prescrits par un spécialiste en fonction du niveau d'apnée du patient. Cela se fait généralement lors d'une étude du sommeil appelée polysomnographie, qui surveille différentes activités du corps pendant le sommeil du patient afin de déterminer la gravité de l'apnée. Si la pression est correcte, il est possible de régler l'appareil CPAP au niveau adéquat pour garantir confort et efficacité.

Avantages de l'utilisation du CPAP

Les avantages d'un appareil CPAP sont nombreux et peuvent améliorer considérablement la qualité de vie de l'utilisateur. Parmi ces avantages, on peut citer :

Réduction du ronflement : cela se fait en prévenant les conditions qui provoquent le ronflement en premier lieu, grâce au maintien des voies respiratoires ouvertes.

Amélioration de la qualité du sommeil : Une bonne gestion de l’apnée du sommeil signifie qu’il y a moins d’interruptions pendant la nuit et donc la qualité du sommeil est améliorée.

Augmentation de l’énergie et de la vigilance : Plus d’énergie pendant la journée et une meilleure humeur générale peuvent être obtenues avec un sommeil adéquat.

Diminution des risques pour la santé : Il convient de noter que l’apnée du sommeil peut entraîner divers problèmes de santé, notamment des maladies cardiaques, des accidents vasculaires cérébraux et le diabète, et que l’utilisation de la CPAP peut aider à réduire les risques de développer ces complications.

Les nouveaux patients qui sont sur le point de commencer une thérapie CPAP doivent s'attendre à ce qui suit :

L'initiation à la PPC peut être difficile. Il faut parfois du temps pour s'habituer à la sensation du masque et au flux d'air pendant le sommeil. Parmi les symptômes, on peut citer la claustrophobie, la sécheresse du nez ou de la gorge, et une gêne initiale. Néanmoins, ces problèmes sont généralement légers et tendent à disparaître dès que la personne s'habitue à l'utilisation de l'appareil.

Conseils pour s'adapter à la PPC

Utilisez un humidificateur : certaines machines CPAP sont équipées d’humidificateurs qui ajoutent de l’humidité à l’air, ce qui peut réduire la sécheresse.

Assurez-vous que le masque est bien ajusté : lorsque le masque est bien ajusté, cela signifie qu'il ne sera pas irritant et ne provoquera pas de fuite d'air.

Adaptation progressive : Tout d’abord, essayez d’utiliser la machine CPAP pendant quelques heures au cours de la journée pour vous habituer au flux d’air de la machine.

Conclusion

La thérapie CPAP est un traitement courant et efficace contre l'apnée obstructive du sommeil, car elle maintient les voies respiratoires ouvertes pendant le sommeil et n'entraîne pas les conséquences de cette maladie. Bien que l'adaptation à l'utilisation de la CPAP puisse être difficile, les bénéfices qu'elle procure en termes de santé, d'énergie et de qualité de vie sont nombreux. Si vous vous réveillez essoufflé et souffrez de ronflements ou d'apnée du sommeil, la CPAP est une solution envisageable.